دسته‌بندی نشده

مخالفت مجدد ترامپ با رأی گیری پُستی

رئیس‌جمهور آمریکا در پیامی جدید در توئیتر نوشته نتیجه انتخابات باید شب برگزاری رأی‌گیری مشخص شود.

هنگام استرس چه کارهایی انجام ندهیم؟

هنگام استرس چه کارهایی انجام ندهیم؟

هنگامی که در یک موقعیت استرس زا قرار می گیرید به تکنیک‌های آرامش بخشی همچون شمردن اعداد، آب خوردن، دور شدن از موقعیت و مواردی از این قبیل فکر می‌کنید، اما مواردی نیز هستند که در این موقعیت نباید آن‌ها را انجام دهید، با آگاهی از این موارد می‌توانید کنترل بهتری بر شرایط و احساسات خود داشته و از بروز موقعیت‌های بدتر جلوگیری کنید.

فهرست دسته بندی ها
بر چسب های مهم